Under Guidance of PS Malik

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MEDITATION: 5 TIPS TO BEGINNERS

 

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Sometimes beginners feel difficulty while beginning the meditation. They are dissuaded by the technicalities, unanswered questions and other related problems. This video has addressed such problems and suggested the ways to solve them and proceed on the path of meditation smoothly and surely.

YOGA 7.2: DHYANA TO EXPLODE YOUR SUB CONSCIOUS

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This method of Dhyana will explode the thresholds of sub conscious mind. You will find yourself on the Gate of the Pure Consciousness. A domain of eternal bliss.

You are on the verge of Being Buddha. You are on the verge of sublimating into the BRAHMA. The MAYA ends before this point.

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TREATING OBESITY WITH YOUR MIND POWER

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MOST of the weight loss programs fail because your mind does not cooperate with you. Your mind and its desires are a great hurdle in the weight management. Pratap Shree had experimented Mind-Power Methodology on several seekers with a certainty of success. Here the methodology is deciphered.

Conscious Mind

अपने होशो हवास के दौरान आप जिस Mind का इस्तेमाल करते हो वह Conscious Mind है। अपने रोज डेली रूटीन के कामों में आप इसी Conscious Mind का प्रयोग करते हो। यह Mind बहुत हलचल भरा होता है और सिर्फ ऊपरी ऊपरी कामों के लिये इस्तेमाल किया जाता है। यह आपकी Mind Power को केवल 10% हिस्सा होता है। इससे आप बहुत बड़े बड़े काम शायद नहीं कर सकते क्योंकि यह बहुत छोटा हिस्सा होता है।

Sub Conscious Mind

बड़े कामों के लिए कुदरत ने आपके भीतर ताकत का बड़ा भंडार दिया है। और यह है आपका Sub Conscious Mind.

यह आपके गहरे विचारों को नियंत्रित करता है। जो विचार कुदरत के साथ मिलकर काम कर सकते हैं वे विचार इसी Sub Conscious Mind से आते हैं। इसे अगर आप तरीके से ट्रेन कर सकोगे तो यह असंभव से दिखने वाले कामों को भी आसानी से कर लेता है।

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courtesy:

www.psmalik.com

Depression is a chance of Revival

Depression

Depression is the state when you feel short of energy. You are not oriented outwardly to the world. It is your internal state when you have withdrawn from the world outside. You are filled with a sense of self-condemnation.

Depression के दौरान आप के भीतर तीन बातें जरूर मिलेंगी-

  • आपको जो कुछ चाहिये था वह त्यागना पड़ता है।
  • जो कुछ आपको अच्छा नहीं लगता था वह आपको स्वीकार करना पड़ता है
  • इस स्वीकार और अस्वीकार के उलझाव में आप ग्लानि या Self-Condemnation से भर उठते हो।

Depression का जन्म तो Evolution के दौरान हुआ और यह आपकी Biology में समा गया है। आपके Evolution में आपके सामने हमेशा दो रास्ते पेश किए – Fight Or Flight. सामने खतरा है तो लड़ो और लड़ नहीं सकते तो भाग जाओ। लेकिन जो ना लड़ सकते थे और ना भाग सकते थे उन्होंने जिंदा रहने के लिए तीसरा रास्ता खोज लिया – submission का रास्ता, झुकने का रास्ता या दासत्व का रास्ता।

यह जो तीसरा रास्ता है submission का रास्ता यह जीवित बच जाने की एक तरकीब है। This is a Survival Technique.

Watch the video here:

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Courtesy:

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